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（中央社記者張茗喧台北27日電）春節假期到，民眾返鄉、出遊期間，萬一臨時身體不適要看病，健保署提出3點提醒，包括沒健保卡可「例外就醫」，並且可以APP查詢開診院所，不怕白跑一趟。

國泰醫院急診醫學科主治醫師戴志宏表示，根據以往經驗，每年春節期間因內科問題跑急診人數就會增加，像是感冒找不到診所看，聚餐吃壞肚子導致腸胃炎等症狀。

戴志宏說，冬季氣溫變化大，呼籲民眾出門注意保暖，若已生病或感冒，盡量別到公共場所且外出時記得戴口罩，避免傳染給他人。

春節期間就醫，有3件事要知道，衛生福利部健保署表示，以往不少弱勢民眾繳不出健保費，導致健保卡被鎖卡，無法就醫，但今年6月已全面解鎖，即便繳不起保費，只要有醫療需求仍可就醫。

假期外出旅遊、拜年，忘了帶健保卡怎麼辦？健保署指出，已協調醫療院所，若民眾有臨時狀況要就醫，沒帶健保卡或健保卡遺失、損毀等狀況，都可以健保身分「例外就醫」；如無力繳納健保費但須住院、急診或面臨急重症，可持里長或就醫的特約醫療院所開具清寒證明，以健保身分就醫。

為避免跑醫院看診卻撲空，健保署也建議，出門前可先上健保署全球資訊網（www.nhi.gov.tw），查詢春節假期開診的醫療院所，或下載「全民健保行動快易通」APP，查詢院所看診時間。

春節期間，民眾如對於健保有疑慮或需緊急通報服務，上旅遊大亨午9時至下午5時可撥打健保免付費諮詢專線（0800-030598），將由輪值人員接聽解答。1060127

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（中央社記者廖壬楷台中6日電）氣溫驟降，常造成老人家關節痠痛，醫師建議，可先藉由熱敷增加局部血液循環、放鬆局部的肌肉和韌帶，此方法簡單、便宜又有效，能夠立刻達到緩解痠痛的效果。

亞洲大學附屬醫院腫瘤及關節重建科主任王大翊指出，近來診間多了2成因寒流來襲導致關節痠痛的老年人，而造成關節痠痛的原因，包括氣壓變化造成關節受力提高，加上天冷導致關節收縮，血液循環速度降低，局部代謝的廢物容易堆積，都會造成肌肉緊繃，所以當身體突然活動時，肌腱和韌帶便會因拉扯發生拉傷，進而導致痠痛。

王大翊指出，若老人家有長期關節痠痛的問題，患有關節炎的可能性就非常高，其中關節炎大致可分為退化性關節炎、類風濕性關節炎和痛風性關節炎，退化性關節炎是長時間造成的，會使肢體慢慢變形，甚至長出骨刺。

另外，類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，好發於上肢，且常見於女性，影響部位包括軟骨、硬骨、周遭韌帶及肌腱，至於痛風性關節炎的症狀為局部單一關節腫脹，大部份是足部大拇趾掌趾關節發炎。

王大翊建議，關節炎患者應適度休息並搭配物理治療，若是症狀稍嚴重者，則應該減少蹲跪、爬山等會使關節大力拉扯的動作，並搭配藥物或注射玻尿酸治療，而關節磨損情較嚴重的關節炎患者可能要考慮人工膝關節置換，目前全人工膝關節置換的技術相當成熟，且術後恢復時間短。1060106

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